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Il tag ‘attività fisica’ raccoglie contenuti dedicati all’importanza del movimento per il benessere fisico e mentale. Qui troverai consigli su esercizi a corpo libero, routine di allenamento per principianti ed esperti, suggerimenti per integrare l’attività fisica nella vita quotidiana e approfondimenti sui benefici dell’esercizio regolare. I post associati a questo tag ti aiuteranno a migliorare la salute, rafforzare i muscoli, prevenire malattie e incrementare il tuo livello di energia. Informazioni pratiche e fonte di motivazione per chiunque voglia adottare uno stile di vita attivo.
Capita spesso di sentir nominare i diverticoli quasi per caso, dopo un’ecografia o una colonscopia fatta per altri motivi. E lì nasce la domanda che mette un po’ d’ansia, devo preoccuparmi? La risposta è quasi sempre più rassicurante di quanto…